Прошел вебинар, посвященный родительскому выгоранию

27 Октября 2026, 12:26

23.10.2026 г. психолог Ресурсного центра Житенева Ирина Сергеевна представила выступление на тему: «Родительские выгорание: как оставаться в ресурсе, заботясь о ребенке».

Эмоциональное выгорание является психическим и физическим последствием накопленного стресса в любой сфере жизни, включая воспитание детей.

Ирина Сергеевна рассказала о факторах риска, физических и психологических симптомах, которые могут указывать на наличие эмоционального выгорания, признаках того, что нагрузка стала слишком большой и родитель нуждается в помощи и поддержке. Психолог отметила мифы об эмоциональном выгорании, которые мешают родителям вовремя себе помочь, его отличии от депрессии. Со слушателями поделились рекомендациями, направленными на профилактику эмоционального выгорания, а для тех родителей, которые замечают у себя его признаки, были озвучены практические шаги, способные оказать помощь в их ситуации.